Je te partage ici une expérience que je ne croyais jamais vivre et qui pourtant m'a fait beaucoup de bien.
Je suis grosse, j'ai beaucoup de ventre et c'est la partie la plus "ennemie " de et dans mon corps . Ces derniers temps , mon ventre m'a bien fait comprendre qu'il ne m'aimait pas non plus ou plutôt qu'il en avait assez de tout le mépris que j'avais pour lui, et les soucis hépatiques et gastriques se sont enchainés.
Mais comme dans la vie, aucun hasard, j'ai fait la connaissance , il y a plusieurs mois, d'une réflexologue et ancienne infirmière libérale. Un feeling déroutant m'a un jour aidé à lui confier mes peurs et mes soucis de santé . de fil en aiguille, elle m'a proposé cette technique imprononçable qui défiait toutes les lois de mon esprit étriqué sur le sujet .
Le ventre…
C’est souvent la zone que les femmes rondes apprennent à cacher, à rentrer, à critiquer.
Et pourtant, dans certaines traditions ancestrales, il est considéré comme le centre de la vie, des émotions et de l’énergie.
Le Chi Nei Tsang nous invite justement à changer de regard.
Et si, au lieu de lutter contre notre ventre, nous apprenions à l’écouter ?
🌸 Qu’est-ce que le Chi Nei Tsang ?
Le Chi Nei Tsang est une technique de massage issue de la tradition taoïste chinoise.
Son nom signifie littéralement :
« travailler l’énergie des organes internes »
Il s’agit d’un massage profond et doux du ventre qui vise à :
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Libérer les tensions émotionnelles stockées dans les organes
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Stimuler la digestion
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Relancer la circulation énergétique
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Apaiser le stress et l’anxiété
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Améliorer la relation au corps
Dans la médecine traditionnelle chinoise, chaque organe est lié à une émotion :
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Le foie → la colère
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Les poumons → la tristesse
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Les reins → la peur
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L’estomac et la rate → les ruminations
Le ventre devient alors une mémoire émotionnelle vivante.
💛 Le ventre des femmes rondes : bien plus qu’un complexe
Pour beaucoup de femmes rondes, le ventre est :
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Le premier complexe
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La zone que l’on camoufle
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La partie que la société critique
Mais c’est aussi :
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Le centre de la féminité
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Le lieu de la créativité
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Le cœur énergétique du corps
Le Chi Nei Tsang propose une approche radicalement différente :
👉 Au lieu de vouloir “réduire” le ventre, on vient le respecter.
Et ce changement de posture est profondément libérateur.
🌿 Le parallèle puissant : soin énergétique & réconciliation corporelle
Le travail du Chi Nei Tsang rejoint directement le parcours de nombreuses femmes rondes :
| Chi Nei Tsang | Parcours des femmes rondes |
|---|---|
| Libérer les tensions | Se libérer des injonctions |
| Écouter le ventre | Écouter son corps |
| Accueillir les émotions | Accueillir son histoire |
| Remettre l’énergie en mouvement | Retrouver confiance |
Ce massage devient alors bien plus qu’un soin.
Il peut devenir un acte symbolique de réconciliation.
Toucher son ventre avec douceur,
c’est peut-être la première étape pour arrêter de le juger.
🌺 Le ventre : centre de puissance féminine
Dans de nombreuses traditions, le bas-ventre est associé au centre énergétique appelé le Tan Tien (ou Dan Tian).
C’est le lieu :
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De l’ancrage
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De la stabilité
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De la vitalité
Pour une femme ronde, se reconnecter à cette zone peut être profondément transformateur.
Parce que le ventre n’est plus l’ennemi.
Il devient une force.
🌷 Pourquoi ce soin peut être particulièrement bénéfique pour les femmes rondes
Les femmes rondes vivent souvent :
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Une charge émotionnelle liée au regard social
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Des cycles de régimes et de frustrations
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Une relation complexe à la digestion et au stress
Le Chi Nei Tsang aide à :
✔ Apaiser les tensions digestives
✔ Diminuer les ballonnements liés au stress
✔ Favoriser une meilleure connexion corps-émotions
✔ Se réapproprier son ventre avec douceur
Ce n’est pas un soin pour « changer son corps ».
C’est un soin pour changer la relation que l’on entretient avec lui.
✨ Le message essentiel
Le bien-être des femmes rondes ne passe pas par la transformation physique.
Il passe par la reconnexion.
Le Chi Nei Tsang nous rappelle une chose essentielle :
Notre ventre n’est pas un défaut.
C’est un centre de vie.
Et peut-être que le véritable empowerment commence là :
dans ce geste simple de poser les mains sur soi…
et d’apprendre à s’aimer autrement.
Pour en revenir à moi, le chemin vers le mieux être n'est qu'entamé mais cette technique ressentie comme une "attraction répulsion" ( car plutôt musclée quand on a des années de négligences au compteur), fait doucement ses effets. Accompagnée d'une cure de probiotiques, je retrouve possession de plusieurs de mes organes et surtout je suis plus apaisée. Merci Chrystelle pour avoir autant pris soin de moi, en totale bienveillance . Je n'oublierai jamais et je ne compte pas te lâcher de si tôt 😅
Si mon partage d'expérience t'a convaincue, je te donne les coordonnées de ma praticienne en région parisienne , Evry 91 : Chrystelle Patrick , reflexobien-etre.fr
Je n'ai aucune action dans son cabinet mais c'est une belle personne et quand c'est bien, il faut savoir le dire aussi !